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产后多久可以用收腹带 收腹带白天用好还是晚上用好

导语 很多爱美的女性朋友在生产完小孩之后都会使用收腹带恢复身材,紧致肤质的皮肤,很多宝妈想要尽早塑身,一般建议产妇6到8周恢复好了之后使用最好,收腹带白天用好还是晚上用...

很多爱美的女性朋友在生产完小孩之后都会使用收腹带恢复身材,紧致肤质的皮肤,很多宝妈想要尽早塑身,一般建议产妇6到8周恢复好了之后使用最好,收腹带白天用好还是晚上用好?

产后多久可以用收腹带

1、顺产3天后可用收腹带

怀孕期间,子宫会变大、腹壁松弛,再加上顺产时产妇用劲过大,这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以,顺产后适时绑收腹带是有好处的。但是,不要产后立即绑收腹带,因为短时间内腹中还有很多淤血,阴道里会有恶露排出来,过早使用收腹带会限制体内血液循环,影响恶露的排出,最好顺产后第三天开始使用。不过,如果产后下坠感原本就很严重,最好就不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能。

2、剖腹产10天后可用收腹带

进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大,肚子上会缝上一条伤口。因此,收腹带的使用最好在伤口愈合后,大约在产后十多天,适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复,还可防止内脏下垂,防止伤口开裂,起止血、促进伤口愈合的作用。但是,如果剖腹产后立即使用收腹带,则会导致伤口感染,出现化脓、痒痛的情况,特别是在炎热的夏天,全身出汗,汗液就会侵入伤口,收腹带再紧紧缠绕的话,伤口会疼痛、发痒,严重影响身体恢复。另外,如果剖腹产后妈妈身体恢复情况良好,其实是可以不用收腹带的,特别是在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。

3、小产1个月后可用收腹带

小产后若要用收腹带,建议1个月后再使用,最好让身体自然恢复后再使用。因为收腹带或塑身内衣对身体有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的,而流产后身体本就比较弱,机能都需要得到自然的恢复后再用对身体机能内部更健康。

产后多久可以用收腹带 收腹带白天用好还是晚上用好

收腹带白天用好还是晚上用好

收腹带最好是白天用,不要晚上穿着收腹带睡觉,具体原因是:

1、晚上绑收腹带影响睡眠

腹带弹性比较高,紧紧的腹带绑一会人就觉得不舒服,要是晚上睡觉还绑着,那不是严重影响睡眠吗。而睡眠不好,体内饥饿激素就会上升,人食欲增加,从而导致发胖,那就会与产后用腹带瘦身的目的背道而驰了。

2、晚上绑腹带容易腹带使用超时

晚上绑腹带睡觉一般一绑就绑一晚,因为总不可能半夜起来解腹带。所以,这样很容易造成腹带使用超时。要知道,一天内腹带总的使用时间都不宜超过八小时,而且这途中必须最好每隔两小时就解下腹带放松一下,不然严重影响血液循环。

产后多久可以用收腹带 收腹带白天用好还是晚上用好

产后多久可以减肥

产后妈妈多久可以减肥,取决于妈妈们采取何种分娩方式,对于顺产的妈妈一般一个月进行纤体疗程,而对于剖腹产的妈妈,则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程,一般是在产后2-3个月。

产后多久可以用收腹带 收腹带白天用好还是晚上用好

白天长期使用腹带危害也大

腹带就算是白天使用也要注意时间,绝不能一次绑太久。长期使用收腹带不仅影响身体血液循环,限制腰、腹、背部肌肉的活动,而且反而会不利于产后身体的恢复。同时,收腹带使用过久会压迫胃腔肠管,影响消化功能和吸收功能,从而影响乳汁分泌,导致乳汁减少或奶水质量降低,这样对母乳哺育极为不利。


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