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土豆泥宝宝能吃吗 宝宝土豆泥的做法

导语 一般来说,六个月以上开始添加辅食的宝宝们是可以适当的吃一些土豆泥的,土豆泥可以很好的补充宝宝成长所需要的营养元素,而且也很好吞咽。宝宝能吃土豆泥吗宝宝可以吃土豆...

一般来说,六个月以上开始添加辅食的宝宝们是可以适当的吃一些土豆泥的,土豆泥可以很好的补充宝宝成长所需要的营养元素,而且也很好吞咽。

宝宝能吃土豆泥吗

宝宝可以吃土豆泥。

土豆的营养成分那么丰富, 从营养学的角度来说,是适合宝宝吃的,六个月以上的宝宝都可以放心食用。这时,块状的土豆或者是土豆丝,对宝宝来说是比较难嚼,吃土豆泥就最适合了。宝宝吃的土豆泥不需要添加其他辅料,以免难消化。

土豆泥宝宝能吃吗 宝宝土豆泥的做法

土豆泥怎么做给宝宝吃

做法一:

材料:土豆1个、高汤、食盐

步骤:

1、将土豆去皮洗干净后,切成土豆片;

2、在锅里加入适量的高汤,放进土豆片,开中火将土豆炖熟。这时可以加入少许食盐,使土豆熟得更快些。

3、将煮熟的土豆片和适量的高汤倒进搅拌机,把土豆片搅拌成糊状即可。

做法二:

材料:土豆1个、粉苹果1个

步骤:

1、将土豆去皮洗净后,切成小块放进锅内蒸熟,然后捣烂;

2、在肉质粉粉的苹果里挖出两勺的苹果,捣烂;

3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。

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宝宝吃土豆泥好吗

宝宝吃土豆泥是好的。

土豆泥性质温和,不会引起宝宝的肠胃刺激,并且营养丰富,有通便、润肠、降火、促消化等多种功效,而且土豆泥中还含有钾、锌、铁等微量元素,对生长发育中的宝宝可起到辅助作用,是宝宝理想的营养辅食食谱。

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宝宝吃土豆泥有什么好处

1、土豆中含有丰富的B族维生素,如维生素B1、B2、B6和泛酸,其他的纤维素、微量原色、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等营养素土豆中都可以提供。

2、土豆中含有维生素C和矿物质,可以改善宝宝的精神状态,为机体的正常运行提供积极的意义。

3、土豆中的蛋白质可以增强宝宝的体质,同时还可以提供宝宝的记忆力和思维能力,对宝宝的大脑发展有好处。


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